[나이스경제]이화의료원(대표:서현숙)이 오는?16일과 19일, 목동 현대백화점 토파즈홀에서 ‘여성 4대암’을 주제로 건강강좌를 실시한다. 16일 이대목동병원 위암·대장암협진센터 심기남, 정성애 교수의 위암, 대장암 강좌를 시작으로 19일에는 이대여성암전문병원 임우성, 이혜진 교수가 각각 유방암, 갑상선암 분야를 맡아 강좌를 진행할 예정이다. 이번 여성 4대 암 강좌에서는 참석자들에게 대장검사 키트 및 유방암 자가검진 패드도 무료로 제공된다. 강좌 참여 신청 및 접수는 목동 현대백화점 에서 받고 있다. 이번 ‘여성 4대 암’ 건강강좌는 그 동안 여성암전문병원 운영을 통해 여성암 치료 분야에서 명성을 쌓아온 이화의료원이 여성들에게 가장 많이 발생하는 4대 암을 선정, 각각의 전문의들이 그 예방법을 소개하기 위해
[나이스경제]최근 방영되는 드라마에서 주인공들이 잇따라 ‘췌장암’에 걸리면서 이에 대한 관심이 증폭되고 있다. 첫번째 주자는 MBC 드라마 의 주인공인 이태곤. 드라마를 이끄는 내내 복수와 증오, 사랑 등 복잡한 감성을 표현하던 주인공이 췌장암 말기 판정을 받으면서 이야기의 결말에 시청자들의 이목이 쏠린 상태다. 또 얼마 전 방영을 시작한 MBC 에서도 주인공인 김혜수가 남편에게 췌장암에 걸렸다며 거짓말하는 장면이 나왔다. 뿐만 아니라 KBS 에서도 지난 3일 췌장암에 대해 집중적으로 다룬 바 있다. 그렇다면 췌장암은 어떤 병이며, 이에 대한 예방은 어떻게 이루어져야 하는 것일까. 우선, 췌장은 체내에서 혈당을 조절하는 인슐린을 혈관내로 보내고, 영
[나이스경제]입동이 지나면서 이제 찜질방의 계절이 성큼 다가왔다. 온가족, 혹은 연인이나 친구끼리 편한 복장으로 놀며 쉬기에 가장 좋은 곳을 떠올리자면?찜질방이 쉽게 떠오를 것이다. 뜨끈한 방에서 찜질을 하는 것은 피로를 풀기에 그만이기 때문이다. 하지만 찜질방을 절대적으로 피해야하는 등 주의해야할?사람들도 있다. 건강을 위해 찾은 찜질방에서 오히려 건강을 잃는 상황이 생길 수도 있는 까닭이다.?찜질방에 가는 것을 각별한 주의해야 할 이들은 과연 누구일까?? # 하지정맥류 하지정맥류는 다리의 혈액순환이 잘 되지 않아 혈액이 혈관에 오래 정체되어 혈전이 쌓이기 쉬운 상태가 된 것을 뜻한다. 주로 오래 서 있거나 무리한 운동을 하는 사람에게 발생한다. 그래서 다리가 저리거나 무거운 느낌을 받아 찜질방을 가는 것인
[나이스경제]2011학년도 대학수학능력시험이 카운트다운에 돌입했다.?시험날이 가까워질수록 수험생들의 긴장감은 추워진 날씨와 더불어 더욱 상승하고 있는데, 그동안 쌓아온 본인의 실력을 제대로 발휘하려면 마지막 건강 관리가 가장 중요하다고 할 수 있다. 포스츄어앤파트너스?황상보원장은 “긴장할 수록 몸을 움츠리게 되면서 목과 등쪽에 근육이 수축되어 불편함이 더욱 가중 된다”며 “과도한 긴장감으로 인한 목과 어깨 근육의 수축은 통증으로 나타나고, 통증은 집중력과 기억력을 저하시키므로 꾸준한 스트레칭으로 최상의 몸 컨디션을 만드는 것이 좋다”고 말한다. 평소 불량한 자세와 시험이 다가옴에 따른 지나친 긴장감은 목과 어깨근육을 경직되게 만든다. 때문에 자세도 더 구부정하고 자신감도 떨어지게 되는데,
[나이스경제]‘초콜릿녀’가 큰 화제를 모으고 있다. 이는 지난 6년간 거의 초콜릿을 먹는 것으로 주식을 해결해 온 김도연씨(21)에게 붙은 별명으로, 그녀는 지난 2일 방송된 tvN 에 출연하여 MC들은 물론, 시청자들을 경악시켰다. 그녀는 6년 동안 먹은 초콜릿 양이 무려 1.2톤에 달한다고 밝혀 관심을 끌었다. 단순히 초콜릿을 즐겨서 많이 먹는 경우가 아니라 아예 ‘밥 대신 초콜릿’을 모토로 사는 모습을 보여준 것이다. 게다가 그녀는 엄마의 강요로 어쩔 수 없이 밥을 먹어야 할 때는 초콜릿에 밥을 말아먹고, 친구들과 고기를 먹으러 가서는 삼겹살 퐁듀를 해 먹으며, 라면을 끓일 때조차 초콜릿을 아낌없이 넣어먹는 애정(?)을 보여주었다. 또한 방송 내내 초콜릿을 입에서 떼지 않은 채 MC들과
[나이스경제]롯데마트에서 팔리고 있는 롯데쇼핑㈜의 자사상표(PB)제품인 '와이즐렉 밀크아몬드 초코볼'과 '짱구 쿠키치즈볼'에서 기준치를 넘는 세균수가 초과 검출돼 판매 금지 및 회수 조치가 취해졌다. 식품의약품안전청은 지난 5일 롯데쇼핑이 ㈜멜랜드씨에스티에 위탁 생산해 판매하는 '와이즐렉 밀크아몬드 초코볼'과 '짱구 쿠키 치즈볼'에서 세균이 각각 1g당 1만8000마리, 1만7000마리가 나왔다고 밝혔다. 이는 세균수 기준치 1g 당 10,000마리(CFU, colony for unit) 이하를 훌쩍 뛰어넘는 수치로 해당제품의 유통·판매가 금지되고 이미 시중에 나간 제품은 회수조치에 들어갔다 두 제품의 유통기한은 각각 2011년 10월3일과 2011년 10월8일이다. 식약청은 해당 제품을 구입한 소비자들에게
[나이스경제]여드름은 나이나 성별을 가리지 않고 발생하며 잘 치료되지 않는 피부질환 중의 하나다. 한의학에서는 여드름의 경우 반드시 내부 원인의 결과로 나타난다고 여긴다. 사람 몸의 내부 장기와 체표 사이에는 경락이라는 기의 운행경로로 연결이 되어 있으며 만일 내부 장기에 이상이 오면 경락을 통해 체표로 나타나는 증상이라고 보는 것이다. 그러므로 여드름 발생 부위를 보고 해당 장기의 문제를 짚는다. 얼굴 부위별로 생기는 여드름과 오장 육부와의 상관관계를 살펴보면 다음과 같다. #이마에 여드름이 많이 생긴다면? 한방에서 이마는 폐와 연관이 있다고 본다. 폐는 인체의 오장 육부중 제일 상단에 위치를 하는데 얼굴에서도 마찬가지로 이마가 제일 상단에 위치하기에 폐와 이마에 나는 여드름, 뾰루지와 상관관계가 깊다고
[나이스경제]여성이 남성보다 이성에게 맹목적으로 반하는 ‘내 눈에 콩깍지 낀 경험’이 더 많은 것으로 조사됐다. 연애결혼정보회사 ‘커플예감 필링유’가 결혼정보업체 ‘비에나래’와 공동으로 최근 미혼남녀 568명(남녀 각 284명)에게 ‘특정 이성에게 콩깍지가 끼어본 경험 유무’를 설문한 결과 여성이 67.3%가 ‘1회 이상 있다’고 답해 남성의 57.7%보다 약 10%가 높았다. ‘경험이 있다’고 답한 경우 ‘1회’(남 25.0%, 여 41.9%)와 ‘2회’(남 21.1%, 여 18.7%)가 나란히 1, 2위를 차지했다. 그? 다음은?남성이 ‘4회 이상’(9.5%) 과?‘3회’(2.1%)가 그 뒤를 이었고? 여성은 ‘3회’(6.7%) 순이었다.? 커플예감 필링유는 “남성은 대부분 외모에서 만족을 느껴야 호감을
[나이스경제]바야흐로 입동이다. 갑자기 날씨가 쌀쌀해지면서 다이어트 족(族)들은 살짝 긴장의 끈을 놓기 일쑤다. 두꺼운 옷으로 늘어나는 군살을 어느 정도 감출 수 있는데다 추운 날씨에 가뜩이나 운동을 하기 싫다보니 살과의 전쟁은 잠시 휴지기를 갖곤 한다. 하지만 추운 겨울에 다이어트에 만전을 기해야 다가오는 노출의 계절에 자신 있게 몸매를 뽐낼 수 있기도 하다. 운동은 물론 거동하기조차 싫은 다가오는 겨울 어떻게 다이어트를 하는 것이 좋을까? 전문가들은 따뜻한 다이어트를 해보라고 권한다. 신체의 체온이 1도 높아질 때마다 신체의 기초대사량은 15% 높아지는 효과가 있다. 성인 남성의 경우 평균 180~230kcal가 더 소모된다고 한다. 또한 체온이 상승하면 식욕이 억제되는 것은 물론 셀
[나이스경제]전자담배가 보건당국의 허가 취소로 판매 중단된다. 시중에 유통되고 있는 9개 품목 전부다. 식품의약품안전청에서 허가한 전자담배는 총 10개 품목인데 1개 품목(라스트스틱, 한국필립(주))은 시중에서 유통되지 않아 제외됐다. ? ?지난 5일 식약청은 “시중에서 유통되고 있는 전자식 흡연욕구저하제의 무허가 제품 판매 및 무허가 시설 제조 등 민원이 제기되고 있는데다 수입품의 최초 품질검사에서 부적합 판정을 받는 등 문제가 있다고 판단되어, 전자식 흡연욕구저하제 수입·제조업체에 대하여 위해사범중앙조사단과 특별합동점검을 시행했다. 그 결과 무허가 행위 등 형사고발 필요 사항에 대해서는 위해사범중앙조사단에서 수사 중에 있으며, 품질 부적합 등 약사법령 위반 행위에 대해서는 관할
[나이스경제]- 근력을 먼저 해야 돼, 유산소 운동을 먼저 해야 돼? 다이어트를 위해 헬스클럽에 등록한 사람들. 그런데 막상 헬스장에 들어서니 무엇부터 해야 할 지 막막한 느낌이 들 때가 많다. 넘쳐나는 기구와 사람들 틈바구니에서 어영부영 시간을 보내다보면 오늘 운동을 제대로 한 건 맞는지 의심스럽다. 무작정 러닝머신 위에서 달리거나 사이클을 돌리는 것도 나쁘지 않지만, 자신에게 맞는 운동법과 운동순서를 알고 나면 좀 더 효과적인 운동을 할 수 있으므로, 적절한 운동처방을 받는 것이 좋다. 그렇다면 많은 이들이 궁금해 하는, 다이어트를 위한 헬스장에서 운동순서는 무엇일까? 보통 근력과 유산소, 어떤 운동을 먼저 할지에 고민을 하는 경우가 많은데, 이는 개개인의 체질과 감량 목적에 따라 다르다고 전문가들은 말한
[나이스경제]고령자를 대상으로 하는 건강보조기구와 의료기기들이 과장광고를 하는 경우가 있어 주의가 요구된다. 한국소비자원이 건강보조기구 및 의료기기의 일간지 광고를 조사한 결과, 일부 제품의 경우 의료기기가 아님에도 질병 치료나 증상의 경감에 대해 광고하고 있었고, 의료기기의 광고사전심의 결과 수정대상 문구가 계속 광고에 게재되어 문제점으로 지적됐다. 건강보조기구 및 의료기기와 관련해 60세이상 소비자가 상담한 사례는 소비자원과 1372소비자상담센터에 지난해부터 올해까지 99건 접수됐는데, 하자발생(30건), 효과 없음(24건), 부작용(18건) 등으로 인한 피해 상담이 주를 이뤘고, 제품으로는 전립선치료기(20건)와 보청기(16건)가 많았다. 65세이상 남녀 고령자 500명을
[나이스경제]‘건피남’이란 ‘건강한 피부를 가진 남자 연예인’의 줄임말로써, 최근 피부가 좋은 남자 연예인 ‘붐’이 일면서 생겨난 신조어다. 한 한의원의 설문조사 결과, 최고의 ‘건피남’에 등극한 사람은 바로 가수 이승기. 그 뒤를 이어 최근 종영한 에서 활약한 송중기가 뽑혔다. 이승기는 의 야생적인(?) 환경에서도 변함없이 깨끗하고 윤기 나는 피부 상태를 유지하고 있는 것으로 유명하다. 에서도 기상 신에서 막 일어난 직후 초췌한 모습을 보이는 다른 멤버들과는 현저히 대조되는 모습이다. 틈나는 대로 팩을 하거나 기초제품을 열심히 챙겨 바르는 등 피부 관리에 열심인 모습이 종종 노출되기도 했다. 2위를 차지한 송중기 역시 라는 책을
[나이스경제]가천의대길병원은 외과 백정흠 교수가 최근 복강경 수술분야 저명 학술지인 미국복강경학회지(Surgical Endoscopy)에 직장암의 로봇수술과 복강경수술의 비교 논문을 발표하는 성과를 이루었다고 밝혔다. 백 교수는 미국의 암센터인 City of Hope병원의 알레시오 피가지(Alessio Pigazzi) 박사와 공동연구를 통해 직장암에서 로봇수술 대상환자가 수술 전 방사선항암화학요법이 많았음에도 불구하고 복강경수술 환자와 비교하였을 때 복강경수술의 여러 장점과 더불어 안정성이 있으며 기술적인 장점이 있다고 소개하고 있다. 백 교수는 또한 세계적으로 가장 권위를 인정받고 있는 외과학회지인 ‘Annals of Surgery’ 2010년 5월호에 직장암로봇수술의 종양학적 결과논문을 발표하고, 웹 전자
[나이스경제]“맛은 살살 녹죠. 그런데 말 그대로 기름 덩어리이에요. 많이 먹으면 설사를 하죠.” “먹고 나서 10분 정도 지나니까 복통에 설사를 했고, 친구는 머리가 아파하더라고요.” “임신 중에 참치초밥을 먹은 후, 변에 붉은색 기름이 뜨고 설사를 했죠.” 참치 회를 먹고 탈이 났다거나 속이 메스껍고 머리가 아프며, 설사와 붉은 기름 변으로 고생 한 적이 있는가? 행여 그 이유를 자신의 민감한 위장 탓으로 여기지는 않았는가? MBC ‘불만제로’가 3일 오후 6시50분 참치로 둔갑된 흰 참치인 기름치의 비밀과 실체를 날카롭게 파헤쳤다. 저칼로리에 담백한 맛으로 남녀노소 누구나 좋아하는 참치. 일반적으로 참치는 고등어 과에 속하는 다랑어를 일컫는다. 두뇌 활동에 도움이 되는 DHA가 다량 함유돼 있다고 알려지
[나이스경제]# 사례1 서울 잠실에 사는 박모씨는 취업이 여의치 않자 2008년 상반기 ‘노인복지사’ 자격증을 취득하면 사회복지시설, 국가지정병원, 실버산업체 등에 취업가능 하다는 광고를 보고 50만원 교재비를 들여 15주간 강의를 듣고 자격증을 땄다. 그러나 웬걸 전혀 취업이 되지 않았다. 나중에 알아보니 이 자격증이 있다고 우선 취업요건이 되지 않는다는 것을 알고는 땅을 치고 후회했다. 결국 한국소비자원에 고발했다. # 사례2 파주시 김모씨는 고소득 보장 광고를 보고 시험문제집 대금 등으로 55만 원을 지불하고 치매예방관리사 자격을 취득했다. 그러나 역시 취업이 되지 않았다. 그는 절박한 구직자에게 취업을 미끼로 자격증을 파는 민간 자격증 발급 업체를 제재할 것을 권익위에 건의했다.
[나이스경제]“먹는 입장에서는 그거 보면 못 먹어요.” “지저분하잖아요. 집에서 이런 그릇에다 먹겠어요?” “먹기 전에 손 닦으라고 물티슈 주잖아요. 그걸 모아서 불판을 닦는데 써요.” 다름 아닌 닭갈비 불판 이야기다. 매콤한 양념에 고단백 영양식, 거기다 저렴한 가격까지 삼박자를 두루 갖춘 서민음식인 닭갈비. 그런데 닭갈비가 만들어지는 불판에서 1급 발암물질 벤조피렌이 검출되는 등 세척과정이 비위생적이라고 한다. MBC ‘불만제로’가 3일 오후 6시50분 매콤달콤한 닭갈비 맛에 가려져 소비자만 몰랐던 닭갈비 불판 세척의 충격적인 실태를 집중 보도했다. 불만제로는 서울과 경기, 강원도 일대의 닭갈비집 26곳을 방문해 불판 위생 상태에 대한 집중 점검에 나섰다. 손님이 식사를 한 후 세
[나이스경제]‘쩍벌남’을 아시나요? 지하철 등 공공장소에서 다리를 양 옆으로 과하게 ‘쩍’ 벌리고 앉는 남자라고 해서 붙여진 신조어다. .‘쩍벌남’의 자세는 외관상은 물론이고 옆자리에 앉은 사람에게 까지 피해를 주기 때문에 대표적인 공공장소 꼴불견 행위로 꼽히기도 한다. 한데 다른 사람들에게 불편을 주는 쩍벌남들은 주변의 따가운 시선에도 불구하고 왜 그런 자세를 취하는 것이며 대체 왜 고치려고 노력하지 않는 것일까? 이에 대한 궁금증이 다소 풀릴 수 있는 연구조사가 나와 관심을 모은다. 자생한방병원이 최근 남성 내원자 204명을 대상으로 진행한 조사에 따르면, 4명 중에 1명 꼴(58명)로 쩍벌남이었고, 쩍벌남의 79%에게 골반변형이 일어난 것으로 나타났다. 또 평소 온돌바닥에 앉아 생활
[나이스경제]날씨가 갑자기 쌀쌀해지면서 화려한 부츠가 전성기를 맞고 있다. 사실 부츠는 보온성이 뛰어난데다 다리 선의 단점도 보완해줘 치마나 레깅스 같은 옷을 소화할 수 있도록 도와준다. 그러나 전문가들은 꽉 끼는 부츠를 신다간 자칫 건강을 해칠 수 있다고 경고한다. 그 가운데 하나가 다름 아닌 울퉁불퉁한 하지정맥류다. 꽉 끼는 부츠를 신으면 왜 하지정맥류가 발생하거나 더 악화시키는 것일까? 우선 하지정맥류에 대해 알아보자. 하지정맥류란 정맥이 커지면서 푸른 혈관이 도드라져 보이는 증상을 뜻한다. 장딴지부터 시작해 점점 위쪽으로 올라가 사타구니 부위까지 진행되며, 오랫동안 서 있거나 움직이지 않을 때 더 심해진다. 사실 다리 정맥은 심장에서 가장 먼데다 중력에 반해 심장 쪽으로
[나이스경제]음료수만 덜 마셔도 살이 빠진다고 한다. 과연 사실일까? 흔히 우리가 마시는 음료들은 대부분 설탕 함유량이나 당도가 높다. 제로 칼로리를 표방하고 있는 탄산음료도 있으나 비만의 원인은 칼로리뿐 아니라 당분에도 있다는 것을 놓고 보면 큰 의미가 없다는 것이 전문가들의 지적이다. 설탕은 칼로리뿐만 아니라 지방으로 쉽게 저장되는 에너지 공급원이기 때문에 그렇다는 것. 이 때문에 설탕이 가미된 음료를 제한하는 것만으로도 체중감소 효과를 볼 수 있다고 한다. 미국의 한 연구에 따르면 음료를 통한 열량섭취의 감소는 고형물을 통한 열량섭취의 감소보다 더 강한 체중감소효과를 가져왔다. 음료를 통한 열량섭취를 하루 100 kcal씩 감소한 결과, 6개월 후 0.25 kg의 체중감소 효과가 있었으며 설탕이 가미된