“연휴 기간에 아이들과 함께 놀이공원에 가서 놀이기구 탄 것밖에 없는데요?” 주말이나 휴일, 또는 긴 연휴기간에 온가족이 함께 놀이공원에 놀러갔다가 며칠 뒤 목이나 허리 통증을 호소하며 병원에 오는 이들이 많다고 한다. 대부분 그들은 자녀들과 열심히 놀아준 죄(?) 밖에 없는데 왜 목이 아프고 허리가 아픈지 이해가지 않는다는 표정을 짓는다는 것. 사실 우리 몸은 아무 자극이 없는데 반응하지 않는다. 목과 허리가 아픈 데는 분명한 이유가 있다는 소리다. 그들이 목과 허리가 아픈 데에는 그럴만한 이유가 있다. 우선 롤러코스터다. 롤러코스터를 타는 것이 척추에 안 좋으냐고 반문할 수 있지만 그것은 부인할 수 없는 사실이다. 롤러코스터를 비롯한 우리 몸에 강한 충격을 주는 놀이기구는 척추에 좋을 리 만무하다. 수차
“코털 보이네!” 입사 1년차인 직장인 정모씨. 깔끔하기로 정평이 나있는 그이지만 어느 날 회사 엘리베이터 안에서 코털이 보인다는 한 여자선배의 지적에 쥐구멍이라도 찾고 싶은 심정이었다. 특히 다른 여자 동료나 선배들이 빙 둘러 서 있는 상황이다 보니 더 ‘죽을 맛’이었다. 엘리베이터에서 내리자마자 화장실로 직행해 코 안이 얼얼할 정도로 코털을 마구 뽑아버렸다. 그리고 귀가해서는 코털 깎는 가위로 다시는 코 털이 코 밖으로 나오지 않도록 싹둑싹둑 잘라버렸다. 그런데 이게 웬일인가? 이튿날 그는 코 안에 염증이 생겨 며칠 고생해야 했다. 누구나 겪어봄직한 코털의 슬픈 추억담이다. 평소 잘 관리하지 않았다간 느닷없이 코 밖으로 삐죽 나와 자신의 이미지를 망가뜨릴 수 있는 것이 코털이다. 또 우리 주변에는 대놓고
얼마 전 완벽한 복근을 공개하여 화제가 된 조영구. 옆집 아저씨 같던 그가 순식간에 ‘짐승남’으로 거듭나자, 그 파급력은 상당했다. 그런데 여기에는 부러운 시선만 있었던 것은 아니었다. 혹독한 다이어트 후 십년은 더 나이 들어버린 그의 얼굴 때문이었다. 살을 빼기 전 그는 푸근하고 귀여운 인상이었다. 이를 기억하고 있는 대중들은 변화된 조영구의 얼굴에 쉽사리 적응 할 수 없었다. 그런데 본인 역시 완벽한 몸매를 가졌는데 얼굴이 늙어 보인다는 사실에 충격을 먹은 듯 보인다. 조영구가 최근 ‘쁘띠성형’을 받고 다시금 예전의 모습을 되찾은 것. 다시 사람들의 이목이 쏠린 것은 당연하다. 쁘띠성형이란 간단한 주사 요법 등으로 외모를 가꿔주는 시술을 일컫는 말. 그 중 필러는 피부 및 피하조직과
모두가 죽은 것으로 여겼던 33인의 칠레 광부들. 그들은 매몰된 지 17일 만에 자신들이 생존해 있음을 바깥세상에 알릴 수 있었다. 생존사실도 놀라웠지만 영상을 통해 본 그들의 표정이 한결같이 밝았다는 점, 지상과 연결된 통화 당시 동료 광부의 안위를 가장 먼저 물은 점 등 놀랄만한 요소는 한두 가지가 아니었다. 게다가 그들이 피신한 대피소에서 광부들은 30도가 넘는 온도와 90%에 달하는 습도, 부족한 공기와 싸워야만 했다. 결정적으로 그 곳에 보관된 음식의 양은 극히 미미했다. 이렇듯 극한의 상황에서 그들이 살아남을 수 있었던 비결은 무엇일까. 지난 18일, SBS의 에서는 바로 이 내용을 다루었다. 이 날 방송은 광부들의 생존비결은 바로 ‘유머’이며, 구출될 때
미국 일리노이주 주립대 교수 출신의 재미 과학자 대릭 김 박사가 최근 치매 치료 효능 성분과 제조공법으로 4번째 미국 특허를 획득, 관심이 집중되고 있다. 김 박사는 노인성 녹내장 및 황반변성 치료 효능 성분으로 또 다른 특허를 받아 화제가 되고 있다. 일리노이주 소재 노인성 질환 치료제 연구 및 개발 전문 바이오회사인 큐렉셀(CurXceL)사 대표인 대릭 김 박사는 “치매 치료 가능 성분과 제조공법으로 이미 3개의 미국 특허를 받은데 이어 지난 최근(2009년 8월)에는 추가 특허를 받았다”며 “그 외에도 이번에는 노인성 질환인 녹내장(glaucoma)과 황반변성(age-related macular degeneration) 치료와 관련해 특허 승인을 지난 7월 12 일 공식 문서로 통보 받았다”고 밝혔다.
[19일 도쿄 하네다=KEJ 야마모토 히로키]배우 송승헌이 19일 저녁 하네다 공항에 모습을 드러냈다. 송승헌은?20일 요코하마 아레나에서 열리는 팬미팅을 위해 이날 일본을 방문했다.?많은 팬들은?송승헌을?만나기 위해 하네다 공항에 대거 몰려들었고?도착 게이트의 문이 열리자마자 팬들이?앞으로 몰려 들어?한바탕 소동이 벌어지기도 했다.?팬들의 열화와 같은 환영 속에 가까스로 승용차에 오른 송승헌은 옷매무새를 가다듬은 후 차에서 내려 팬들을 향해 감사의 인사를 전했다. < 기사 더보기 >늦은 밤 운동? 운동의 경제학호란의 '안면인식장애', 혹시 나도? '라면데이'에 라면의 '두얼굴'을 고발한다!mc(엠씨)몽 '치아 발치'에 관한 의혹과 진실! 종
증명사진은 실내에서, 조명과 정해진 자세, 표정 등 제약 조건이 많기 때문에 평소와는 다르게 찍힐 때가 많다. 따라서 제대로 된 증명사진 하나 갖고 싶다면 이에 대한 만반의 준비를 해야 한다. 특히 메이크업은 ‘사진발’에 끼치는 영향이 몹시 큰 만큼, 제대로 된 화장법을 익힐 필요가 있다. 물론 많은 여성들이 ‘전지전능’ 메이크업으로 여기는 포토샵의 힘을 빌릴 수 있기는 하지만, 원판부터 좋은 사진이 후 보정을 했을 경우 더욱 좋은 결과가 나오는 것은 당연한 이치. 따라서 최대한 예쁘게 나오는 것이 무엇보다 중요하다.? ▶ 베이스 메이크업 - 가릴 것은 가리고, 살릴 것은 살리자 사진발을 잘 받는 베이스 메이크업의 포인트는 피부의 잡티를 최대한 숨기는 것이다. 주근깨나 기미, 갑자기 올라
"어머니 아버지, 식사 하는데는 큰 불편함은 없으신가요?"추석이나 명절이나 돼야 고향에 계신 부모님을 찾아뵙는 불효 자식들. 대개 얼굴만 삐죽 내밀고는 또다시 바쁘다는 핑계로 귀성하기 마련이다. 먹고 살기 바빠 그리고 자기 자식?간수 하느라 부모님 챙기기는 뒷전으로 밀리는 게 보통 사람의 서글픈 자화상이다.?아무리 불편하고 힘들어도 이러쿵저러쿵 속내를 드러내지 않는 것이 우리네 부모님들이다. 사실 대다수 노인들은 노화하게 되면 치아가 없거나 불편해 아무리 산해진미를 갖다놓아도 맛볼 수 없는 것이 현실이다.?대부분 치아와 잇몸, 치주조직이 노화되어 이가 시리고 저작력(씹는 힘)이 감소하는 등의 증상을 겪기 때문이다.?적절한 시기에 치료를 하게 되면 괜찮으나 그렇지 못할 경우 치
“날씬한 몸매를 얻으려고 열심히 다이어트 했더니 피부만 망가졌다”며 하소연을 하는 여성들이 많다. 그러나 이는 사실 다이어트 자체가 피부를 망쳤다기보다는 ‘잘못된’ 다이어트 방법이 피부를 나쁘게 만든 것이므로, 이에 대한 주의가 필요하다. 잘못된 다이어트는 피부를 망가트리는 주요 원인이다. 피부는 음식물을 통해 필요한 영양소를 충분히 공급받기 때문에 먹는 것이 부실할 경우 즉각적으로 피부에 드러나게 된다. 피부는 일생동안 끊임없이 세포가 교체되는 곳이며, 몸의 영양 및 건강상태와 직결되는 곳이기 때문이다. 따라서 단식이나 편식, 원푸드 다이어트 등 굶는 다이어트나 편식을 하는 것은 피부에 몹시 치명적이라는 것이 전문가들의 공통된 지적이다. 무리한 다이어트를 하게 되면 낯빛이 어두워지고, 피부가 건조해져 잔주
추석명절에 안먹으면 왠지 섭섭한 송편. 하지만 송편은 1개의 칼로리가 40~44kcal정도로, 8개만 먹어도 쌀밥 1그릇보다 많은 칼로리를 섭취하게 되는 고탄수화물식품이기 때문에 자칫 방심하면 엄청난 칼로리를 섭취하게 되어 추석이 지난 후 혹독한 다이어트에 돌입 해야 할지도 모른다. 예를 들어 일반가정에서 즐겨먹는 추석음식으로 한끼를 먹는다고 가정할 때 쌀밥 1공기, 잡채 반접시, 소고기무국, 고기완자 및 기타 부침개, 나물, 김치를 골고루 섞어먹으면 1100kcal에 육박한다. 여기에 송편으로 입가심이라도 한다면 평상시 하루치 칼로리를 한끼에 모두 섭취하는 셈. 하지만 송편을 먹으면서도 충분히 다이어트를 할 수 있기도 하다.?루나클리닉의 황지현원장에 따르면?“송편에는 쌀밥에 비해 소로 사용되는 콩, 깨,
국내 의약품, 의약외품 및 화장품에 사용되는 타르색소의 품질관리 기준이 국제수준으로 강화된다. 식품의약품안전청(청장 노연홍)은 지난해 부터 추진해 온 국내 의약품 등에 대한 안전기준 선진화 작업의 일환으로 타르색소에 대한 품질관리기준을 강화하는 ‘의약품?의약외품 및 화장품용 타르색소 지정과 기준및시 험방법’ 개정안을 17일자로 행정예고 했다고 밝혔다. 이번 개정안의 주요 내용은 ▲ 타르색소의 정의를 명확히 하고, 기준 및 시험방법 중 일반시험법에 각 색소마다 기재되어있던 시험법을 통합 기재 ▲ 의약품 캡슐제의 착색제, 치약은 물론 식용으로도 사용되는 ‘적색40호’ 및 10개 타르색소에 순도시험 항목을 신설 또는 개정 ▲ 그 밖에 내복용 색소를 포함한 외용색소의 레이크에 확인시험 및 정량법 신설 등이다.?타르
국내 연구진이 관절의 활막조직에서 채취한 줄기세포를 배양해 손상된 관절 연골을 치료할 수 있는 새로운 연골이식용 혼합세포체 개발에 성공했다. 건국대 의생명과학과 이정익 교수(건국대 의생명과학연구원 줄기세포연구센터)는 관절의 활막조직에서 채취한 줄기세포를 배양해 광범위한 연골변성을 동반하는 퇴행성관절염을 치료할 수 있는 새로운 연골이식용 혼합세포체 개발에 성공했다고 20일 밝혔다. 관절 활막조직에서 채취한 줄기세포는 연령에 관계없이 증식능력이 뛰어나며, 연골세포로 분화가 잘 되는 것으로 알려져 있다. 이 교수팀은 관절을 감싸고 있는 활막조직에서 줄기세포를 채취한 후 연골세포와 같이 혼합시켜 체외배양시간을 기존 4주에서 2주간으로 절반 가까이 줄일 수 있었으며, 정상조직의 침습성을 최소한으
1.성욕이 줄었습니까? 2.무기력합니까? 3.근력 및 지구력이 감소했습니까? 4.키가 다소 줄었습니까? 5.삶의 의욕과 재미가 없습니까? 6.슬프거나 짜증이 많이 납니까? 7.발기력이 감소했습니까? 8.조금만 운동을 해도 쉽게 지칩니까? 9.저녁식사 후 졸음이 잦습니까? 10.업무능력이 감소했습니까? 남성갱년기 자가 진단 표다. 1번과 7번이 ‘예’이거나, 나머지 항목 중 3개 이상이 ‘예’라면 남성갱년기가 의심된다고 한다. 이럴 경우 정확한 진단을 위해 전문의와의 상담이 필요하다는 것이 남성갱년기 치료를 하는 병원들의 공통된 소견이다. 남성갱년기란 여성이 폐경기를 겪듯 남성도 노화하면서 성욕 감퇴 등 전형적인 임상적 증상을 겪는 것을 이른다. 남성은 나이 들면서 매년 1%가량 남성호르몬 분비량이 감소하게
?주부들에게만 명절증후군이 있는 것은 아니다. 어린이나 청소년에게도 명절증후군은 비껴갈 수 없다고 한다. 특히 온가족이 모이는 추석같은 명절에 “사촌은 몇등인데”하는 비교는 자녀들까지도 스트레스받게 한다. 부모들의 경우 어른들의 눈높이로만 생각하다가?어린이 명절 스트레스를 대수롭게 여기지 않기 마련이지만?아이들의 입장에서는 세상살이 경험이 적다 보니 어른보다 더 견디기 힘들고 오래간다고 한다. 특히 요즘 아이들은 부모 세대에 비해 참을성이 부족하고 단체 생활에 어려움을 호소한다. 평소 학교, 학원에 얽매여 여간 스트레스를 받는 게 아니다.?추석, 설 등 귀성과정의 장시간 이동에 따른 생활리듬의 변화는 아이들에게 큰 스트레스로 다가올 수 있으며 장기간 증후군이 지속될 수도 있다.??어린이 캠프 전문기업
흔히 군것질로만 여겨졌던 과자며 음료수 등에도 ‘웰빙바람’이 불고 있다. 칼로리를 낮추는 것은 물론, 지방 함량, 설탕 함유량 등을 조절하여 몸에 좋고 살 안찌는 가공식품이라는 선전을 내세우고는 한다.?하지만 그 모든 말을 다 믿기에는 뭔가 석연찮은 구석이 있다. '제로칼로리' 또는 '저칼로리'라는 미명 하에 팔리는 식품들, 실제?살 빼는 다이어트에 큰 도움이 되는 것일까? ▶ 다이어트용 시리얼 다이어트용 시리얼은 식사대용으로 먹게 되는 체중조절용 식품이다. 밥을 먹는 대신 시리얼 + 우유로 한 끼를 채우게 되는데, 이때 섭취하는 칼로리는 평소 식사의 1/2 수준이기 때문에 그대로만 한다면 이론적으로는 몸무게가 줄어들게 된다. 하지만 문제는 그 정량을 지키기가 하늘의 별따기 만큼이나 어렵다는 것이다. 여기서
낙지·문어 머리의 중금속 여부가 조만간 밝혀질 전망이다. 식품의약품안전청은?최근 낙지·문어 등 연체류 내장의 카드뮴 검출과 관련하여 국민의 불안감과 관련 업체 및 어민들의 피해가 커지고 있는 만큼?단기간내에 집중적인 조사를 실시하고 그 결과를 조속히 발표하겠다고 밝혔다. 이번?집중조사의 주요 내용으로는, 첫째, 집중 조사대상을 연체류(낙지, 문어)에 국한하지 않고, 갑각류(꽃게, 대게) 및 패류(전복 등)으로 확대하여 카드뮴과?납 등 중금속에 대한 검사 실시를 실시하며, 둘째, 국내산지와 수입산 별로 충분한 양을 수거하여 검사결과가 대표성을 가질 수 있도록 검사하고?셋째, 중금속 시험방법은 내장을 포함한 전체, 내장을 제외한 부위 그리고 내장으로 각각 구분하여 시험 검사함으로써 부위별 중금속 분포분석도
추석 명절이 코앞으로 다가오면서?백화점과 할인점은 추석 선물을 구매하고자 하는 이들로 북새통을 이루고 있다고 한다.?해마다 명절을 앞두고?부모님과 멀리 떨어져 있는 자녀들의 경우 추석 명절을 맞아 오랜만에 뵙게 되는 부모님께 무슨 선물을 해드릴까 고민에 빠지게 된다. 부모님을 위한 선물 중 가장 대표적인 것은?바로 ‘건강’과 관련한 것들인데, 영양제를?포함한 건강식품과? 건강검진 등이 다양하다.?하지만 무엇보다?중요한 것은 부모님의 현재 건강상태 등을?잘 살펴 적절한 진료와 치료를 받을 수 있도록 하는 것이다.? 부모님들이 잘 걸릴 수 있는 질환은 무엇일까?연세 드신 부모님을 둔 자녀들이 가장 걱정하는 노인성질환은 바로 ‘치매’다. 치매는 정상적인 사람이 외상이나 질병 등의 원인에 의해 후천적 뇌기능 장애가
결혼 10년차인 유모씨(41세)는 요즘 달력을 보면 한숨부터 나온다. 얼마 남지 않은 추석 때문이다. 고향인 부산에 내려갈 때마다 장시간 운전은 자신의 몫이 되기 때문이다. 고향집에 도착하면 허리가 당기고 뻐근한 느낌에 ‘아이고’ 소리가 절로 나온다. 하지만 차례 음식을 준비하느라 정신없이 바쁜 아내에게 아픈 티조차 낼 수도 없다. 민족의 대명절 추석이 코앞으로 다가왔다. 연휴에 들뜬 마음도 잠시, 고향길 장시간 운전을 해야 하는 남성들은 벌써부터 마음이 무겁다. 일단 ‘민족대이동’이 시작되면 도로가 뚫릴 때까지 몇 시간이고 차 안에서 시간을 보내야 한다. 특히 아내나 아이들과 달리 남편들은 운전대 앞을 지키며 꼼짝없이 앉아있을 때가 많다. 공간도 협소하고 운전에 신경을 쓰느라 전신이 긴장된 상태로 장시간을
주부 이모씨(34세)는 추석 때 전을 부칠 식용유를 사러 마트에 들렀다. 원래는 대용량 대두유를 살 계획이었지만, 식용유 코너에서 올리브유를 판촉 하는 모습을 보며 고민에 빠졌다. 온 가족이 먹을 음식인데, 몇 푼 더 들이더라도 올리브유를 구입하는 것이 좋지 않을까하는 생각에서였다. 가격은 거의 두 배 가까이 차이 났지만, 결국 이씨는 카트에 담아놓은 대용량 대두유 대신 ‘엑스트라 버진 올리브유’를 구매했다. 올리브유냐, 일반 식용유냐. 주부라면 장을 보러 가서 한 번쯤은 해봤을 고민이다. ‘식용유=콩기름’으로 생각하던 우리나라에서 올리브유의 등장은 신선한 충격이었고, 언젠가부터 대두유 대신 올리브유를 구매하는 사람들도 부쩍 늘어나게 되었다. 올리브유는 올리브 열매에서 짜낸 식물성 기름으로, 불포화지방산인
불법 콜라겐시술 조심하세요!40대 중반의 김모씨는 7년전 동네미용실에서 콜라겐주사를 맞고 5년 정도 잘 지내오다가 피곤하면 주사를 맞은 부위가 붓고 단단히 뭉치는 듯한 증상을 보이기 시작했다. 이후 갑자기 심하게 부어 오른 입술과 턱선 아래로 처진?턱살 때문에 성형외과를 찾았는데, 불법콜라겐시술에 의한 부작용으로 현재로선?제거수술은 불가능하며 피부괴사가 우려되니 항생제치료를 집중적으로 받아야 한다는?진단을 받았다. 이러한 불법시술은 주로 연휴직후 많이 이루어지는데, 오랜만에 만난 친지들로부터 나이가 들어보인다는 등 외모에 대한 부정적인 이야기를 들은 주부들이 정상병원보다 간단하고 비용도 저렴하다는 주변인들의 꼬임에 빠져 선택하기 때문이다.?정식 료기관이 아닌 곳에서 이루어지는 미용성형 시술은 모두 불법이